個案追蹤
一段被陪伴的健康旅程
當您看到體檢報告的警示數值時，是否也茫然不知所措。健康管理不是一次性的建議，而是一段需要被陪伴的過程。我們透過系統化的個案追蹤，結合數據趨勢、生活習慣改變、專業諮詢提供與定期關懷，協助你看見身體變化、及早調整方向，讓每一個健康警訊，都有被即時回應的機會。
個案追蹤活動是為亞健康族群所規劃的活動，活動期間六個月，個案追蹤健康管理計畫偕同台大醫院雲林分院阿波羅遠距醫療團隊共同規劃執行。
改變 從不停歇
去年完成六個月流程的參與者，在專家建議與生活方式調整的配合下，前後體檢報告對比，有71%獲得改善；分別在血脂、血糖、體重不同指標。其中包含三酸甘油脂、空腹血糖、糖化血色素回歸無異常數值，體重減少了3.7公斤及5.8公斤，雖然減重後仍高於BMI的建議體重區間，但我們仍在前進的路途上，沒有放棄。
活動期間有多長
個案追蹤從接獲參與活動通知後，活動期間為期六個月。
這裡可以得到的協助
遴選參加活動者，醫師將提供生活改善建議與追蹤指標，主辦單位會協助以下相關資源與成效獎勵，參加者在六個月活動期間只須遵循生活習慣調整的健康促進建議即可。
醫生建議追蹤的健康指數，可能包含血壓、血糖、體重、身體活動量、餐盤管理等記錄量測。
協助資源(點選展開)
- 臺大醫院雲林分院阿波羅計畫遠距醫療團隊偕同規劃
- 醫師建議體檢項目(報名日前一年內體檢報告可替代，參加活動後，活動結束前2個月內醫療院所體檢報告皆可替代)
- 依據醫師建議追蹤健康數據，提供全新醫療器材免費租借使用
- 合規專業人員提供健康、身體活動、營養諮詢計畫；或每月最多500元活動補助；擇一選擇。
- 定期健康數據檢視與健康建議提醒
- 專業健康管理APP，輕鬆完成健康管理
成效獎勵
- 完成半年期間指定追蹤任務，租借醫療器材免費贈送，如同意保留該裝置，依規定須列入所得申報。
- 個人任一指定追蹤指標距離正常值改善20%，擇優獎勵3,000元禮券；所稱正常值通指體檢報告建議正常值區間任一數值，下同。如果是指定任務，則每個檢核階段都必須至少完成指定任務20%。
- 個人任一指定追蹤指標回歸正常數值區間，合計獎勵最高金額10,000禮券。如果是指定任務，則每個檢核階段都必須完成指定任務。
指定追蹤任務
依醫生建議追蹤健康指數，可能包含血壓、血糖、體重、身體活動量、餐盤管理等記錄量測。血壓計、血糖儀等醫療器材的正確使用方法，請參照使用說明書或聯絡醫療器材廠商、健康個管人員或聯絡我們，協助您正確使用相關器材。
- 血壓：建議每天固定早晚量測，至少每個月固定周期(例如月初、月中或月底)，連續7天，早、晚各量測一次。
- 血糖：建議每天固定量測空腹血糖，至少每個月固定周期(例如月初、月中或月底)，連續7天，量測空腹血糖一次。
- 身體質量指數(Body Mass Index, BMI)：建議每天空腹量測體重，最少每周量測二次以上。BMI=體重(公斤)/身高(公尺)的平方
- 身體活動量：如果有需要可自行選配健康穿戴裝置搭配健康APP追蹤紀錄。
- 熱量攝取：如果有需要可自行搭配健康APP追蹤紀錄。
誰適合這個活動
個案追蹤活動主要是協助年度體檢或自覺亞健康徵狀群眾，藉由系統性的生活型態改變，及時調整體質，改善身體健康。
旅程的進行
參加活動過程，像走座小山，初始腳步紊亂，陪伴同行中慢慢穩定步伐，開始感覺身體活力，最後登頂回首沿途風景的變化。實際執行會比想像中簡單：報名、收取建議指標、選取配套資源、陪伴穩定執行，看見自己的改變，完成活動。
流程
- 點選報名。所有的改變，從這一步開始，完成報名程序，等待活動參加通知。
- 收取建議指標。由於名額有限，超額報名會由醫師遴選參加人員，經遴選參加者，醫師會提供個人專屬生活習慣健康管理建議，承辦單位收到名單後會主動聯繫參加人員。
- 選取配套資源。依據醫師建議及活動方案協助資源，選取最適合自己的內容與輔助。
- 陪伴穩定執行。六個月的活動期間，承辦單位會與醫師定期陪伴您的健康數據，走過轉折低谷，一路前行。
- 看見自己的改變。活動接近尾聲，參與者再次就核心指標參加體檢，取得前後體檢報告。
- 完成活動。最後依據建議指標完成問卷自評，符合成效激勵者，領取獎勵，完成活動。